人的視力是會根據(jù)每個人的生活習(xí)慣而發(fā)生變化的，若是長期眼睛疲勞或者是眼睛受到強(qiáng)光照射，就會出現(xiàn)各種各樣的問題，對眼部健康不利，平時也要做好保護(hù)工作，為了讓同學(xué)們更加注意這方面的情況，小編準(zhǔn)備了保護(hù)視力手抄報，可以一起動手畫一畫。
保護(hù)視力手抄報模板教程
1、首先在畫面上方寫上“保護(hù)視力”的文字內(nèi)容，字體寫大一些，更加醒目。
2、中間畫上大片的郁金香花朵，前面并排著兩個在做眼保健操的男生和女生。
3、畫一個波浪外邊框，下方左右兩邊繼續(xù)畫上郁金香，再畫上視力表。
4、人物頭發(fā)涂褐色，衣服用橙色和藍(lán)色涂，紅領(lǐng)巾涂紅，葉片涂綠，郁金香涂粉色。
5、一起上色吧!文字涂橙色、藍(lán)色、綠色、粉色，郁金香葉片涂綠色，花朵涂粉色，視力表淡黃色。
6、最后在空白的地方畫上格子線，整理一下畫面，保護(hù)視力手抄報就完成了。
保護(hù)視力手抄報內(nèi)容文字
將保護(hù)視力手抄報畫好后，我們就需要在里面寫上相關(guān)的內(nèi)容文字了，要是不知道些什么比較好，還可以參考下面的資料，非常適合寫進(jìn)手抄報里面。
一、怎樣保護(hù)眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素，近距離用眼時，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方。看電視距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與屏幕對角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時間
要盡量避免長時間、近距離用眼，如長時間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時間最好控制在45-50分鐘以內(nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時，一定要確保有個良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運(yùn)動
多一些戶外的運(yùn)動，在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠(yuǎn)眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對視力保護(hù)作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時定期對視力進(jìn)行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)視力異常問題。
二、保護(hù)眼睛宣傳語
1、讓陽光照亮心靈之窗。
2、視力保健，呵護(hù)童真。
3、呵護(hù)眼睛，明亮舒適。
4、保護(hù)視力，從兒童開始。
5、眼睛亮晶晶，生活更開心。
6、愛護(hù)視力，健康保證。
7、秀出好視力，瞳為心靈窗。
8、一樣的世界，不一樣的視野。
9、光明的未來，新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
11、推開心靈之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未來，從健康視力開始。
13、擦亮你的眼睛，讓陽光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細(xì)心的關(guān)愛。
15、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
