適當(dāng)?shù)目磿喿x的距離在三十公分以上，并且要定時(shí)的給自己的眼睛放個(gè)假，要保證自己平時(shí)眼睛工作的環(huán)境有充足的光線，那么還想要知道更多有關(guān)于愛眼護(hù)眼知識(shí)的小朋友們，就可以來和小編一起動(dòng)手繪制好看的愛眼護(hù)眼手抄報(bào)模板。
如何畫好看有趣的愛眼護(hù)眼主題手抄報(bào)
1、首先在手抄報(bào)畫面底部右下角寫出“愛眼護(hù)眼”的標(biāo)題文字，并在手抄報(bào)畫面底部左下角畫出小男孩圖案。
2、接著在手抄報(bào)畫面中間畫出矩形邊框，并在手抄報(bào)畫面頂部左上角畫出太陽圖案，手抄報(bào)畫面中間畫出樹葉等圖案修飾邊框。
3、再畫出手抄報(bào)畫面頂部右上角的眼鏡圖案，并在手抄報(bào)畫面左右兩側(cè)和頂部中間畫出云朵圖案修飾邊緣線。
4、線稿繪畫結(jié)束之后，接下來就可以開始上色了，手抄報(bào)畫面背景底色涂上藍(lán)色，左上角的太陽涂上紅色和黃色，底部的草叢涂上綠色。
5、接著把手抄報(bào)畫面底部左下角的人物涂上黃色和藍(lán)色，并把手抄報(bào)畫面底部右下角的報(bào)頭文字涂上不同的顏色。
6、手抄報(bào)畫面左右兩側(cè)的云朵涂上藍(lán)色，最后在手抄報(bào)畫面中間的矩形邊框內(nèi)畫出格子線，愛眼護(hù)眼手抄報(bào)模板作品就畫完了。
愛眼護(hù)眼手抄報(bào)內(nèi)容資料素材
愛眼護(hù)眼手抄報(bào)繪畫完成之后，接下來小朋友們不要忘記在手抄報(bào)的格子線上寫上內(nèi)容素材，小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料內(nèi)容，不知道怎么寫可以參考下列相關(guān)的文字，選擇合適的資料謄抄在手抄報(bào)的空白格子線上。
一、怎樣保護(hù)眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對(duì)視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會(huì)明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢(shì)
近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素，近距離用眼時(shí)，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方。看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與屏幕對(duì)角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時(shí)間
要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時(shí)間最好控制在45-50分鐘以內(nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時(shí)，一定要確保有個(gè)良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運(yùn)動(dòng)
多一些戶外的運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對(duì)視力保護(hù)作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時(shí)定期對(duì)視力進(jìn)行檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力異常問題。
二、保護(hù)眼睛宣傳語
1、讓陽光照亮心靈之窗。
2、視力保健，呵護(hù)童真。
3、呵護(hù)眼睛，明亮舒適。
4、保護(hù)視力，從兒童開始。
5、眼睛亮晶晶，生活更開心。
6、愛護(hù)視力，健康保證。
7、秀出好視力，瞳為心靈窗。
8、一樣的世界，不一樣的視野。
9、光明的未來，新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
11、推開心靈之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未來，從健康視力開始。
13、擦亮你的眼睛，讓陽光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細(xì)心的關(guān)愛。
15、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
