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愛眼護(hù)眼手抄報(bào)精美圖片步驟,小學(xué)生喜歡的愛眼護(hù)眼手抄報(bào)

2022-09-15 09:58 歡歡 原創(chuàng) : 學(xué)前教育網(wǎng) 手機(jī)版

  眼睛作為我們身體上重要的器官之一,是我們認(rèn)識(shí)世界的橋梁,但是也正是因?yàn)槊刻於紩?huì)用到眼睛,所以很容易疲勞,出現(xiàn)近視等情況,看東西模糊,所以一定要做好防護(hù),愛眼護(hù)眼,下面小編準(zhǔn)備了愛眼護(hù)眼手抄報(bào),同學(xué)們可以看一看,還可以自己動(dòng)手畫。

  愛眼護(hù)眼手抄報(bào)教程

愛眼護(hù)眼手抄報(bào)

  1、首先在畫面左邊寫上“愛眼護(hù)眼”的文字內(nèi)容,右邊畫一朵云,云后面是太陽公公,下方畫一本翻開的書,一個(gè)小女孩正拿著筆在上面講解。

愛眼護(hù)眼手抄報(bào)

  2、左邊空白的地方畫上葉片、長(zhǎng)長(zhǎng)的枝條等植物,接著在上面畫上櫻桃。

愛眼護(hù)眼手抄報(bào)

  3、上方空白的地方繼續(xù)畫一個(gè)波浪文字框,在邊緣畫上櫻桃點(diǎn)綴,繼續(xù)畫云朵、花朵等元素。

愛眼護(hù)眼手抄報(bào)

  4、來上色吧!云朵涂藍(lán)色, 太陽涂紅色和黃色,花朵涂黃色,櫻桃涂紅,枝條、葉片涂綠,小女孩頭發(fā)涂黑色,衣服涂黃。

愛眼護(hù)眼手抄報(bào)

  5、背景涂綠色,文字邊緣用深綠色加深,文字框邊緣分別涂紫色和紅色。

愛眼護(hù)眼手抄報(bào)

  6、最后在空白的地方畫上格子線,整理一下畫面,愛眼護(hù)眼手抄報(bào)就完成了。

愛眼護(hù)眼手抄報(bào)

  愛眼護(hù)眼手抄報(bào)資料

  將愛眼護(hù)眼手抄報(bào)畫好后,就需要在里面寫上相應(yīng)的文字內(nèi)容了,要是不知道寫什么的話,可以參考下面小編整理的內(nèi)容資料,都是非常適合填寫進(jìn)去的。

  一、怎樣保護(hù)眼睛

  1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線

  明亮、柔和的光線對(duì)視力非常重要,反之,如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線不合適,會(huì)明顯影響視力。

  2、保持良好的近距離用眼姿勢(shì)

  近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素,近距離用眼時(shí),最好處于靜止?fàn)顟B(tài),坐姿要端正,書本放在距眼 30cm左右的地方??措娨暰嚯x勿太近:看電視時(shí)應(yīng)保持與屏幕對(duì)角線六~八倍距離。

  3、縮短近距用眼時(shí)間

  要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼,如長(zhǎng)時(shí)間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時(shí)間最好控制在45-50分鐘以內(nèi),間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時(shí),一定要確保有個(gè)良好的環(huán)境光線亮度。

  4、增加戶外運(yùn)動(dòng)

  多一些戶外的運(yùn)動(dòng),在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時(shí),眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間,還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng),其對(duì)視力保護(hù)作用不言自明。

  5、其他

  保持充足的睡眠,以免假性近視的情況出現(xiàn),同時(shí)定期對(duì)視力進(jìn)行檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力異常問題。

  二、保護(hù)眼睛宣傳語

  1、讓陽光照亮心靈之窗。

  2、視力保健,呵護(hù)童真。

  3、呵護(hù)眼睛,明亮舒適。

  4、保護(hù)視力,從兒童開始。

  5、眼睛亮晶晶,生活更開心。

  6、愛護(hù)視力,健康保證。

  7、秀出好視力,瞳為心靈窗。

  8、一樣的世界,不一樣的視野。

  9、光明的未來,新視界伴你啟航。

  10、培養(yǎng)孩子好眼力,更要孩子好視力。

  11、推開心靈之窗,世界就在你眼前。

  12、孩子美好未來,從健康視力開始。

  13、擦亮你的眼睛,讓陽光深入你心。

  14、給兒童的眼睛最細(xì)心的關(guān)愛。

  15、清晰明眸,給孩子一生的承諾。

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