對于已經(jīng)近視的同學來說，相信很能體會到看東西模模糊糊不清楚的難受，所以我們平時要特別保護好眼睛，若是感覺眼睛疲勞了，就要適當?shù)拈]眼休息，做做眼保健康，下面是小編準備的愛眼護眼手抄報，有需要的同學可以跟著步驟一起來畫。
愛眼護眼手抄報怎么畫
1、首先在右邊畫一道橫幅，里面寫上“愛眼護眼”的文字內(nèi)容，左邊畫上紙飛機和可愛的熊頭元素。
2、左下方畫上桌子，上面放著眼鏡和臺燈，后面坐著一個正在做眼保健操的小女孩，右邊畫上視力表。
3、女孩左邊畫一朵郁金香，右邊畫上放大鏡，空白的地方繼續(xù)畫文字框，旁邊畫上小行星、飛機、星星、月亮等元素裝飾。
4、星星涂黃色，郁金香涂黃，葉片涂綠，桌子涂褐色，鬧鐘涂藍，眼睛涂灰色和紅色，臺燈涂紅，人物頭發(fā)涂褐色，衣服涂綠。
5、橫幅涂黃色，邊緣部分用藍色加深一下，文字用紅色和藍色涂，視力表背景涂綠色。
6、背景邊緣涂藍色，紙飛機、星球涂藍，放大鏡用黃色涂，月亮涂黃，最后畫上格子線，愛眼護眼手抄報就完成了。
愛眼護眼手抄報資料
將愛眼護眼手抄報畫好后，我們就可以在里面寫上相關的文字內(nèi)容了，所以小編也整理了部分資料，有需要可以看一看，再選擇喜歡的謄抄。
一、怎樣保護眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素，近距離用眼時，最好處于靜止狀態(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方。看電視距離勿太近：看電視時應保持與屏幕對角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時間
要盡量避免長時間、近距離用眼，如長時間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時間最好控制在45-50分鐘以內(nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時，一定要確保有個良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運動
多一些戶外的運動，在促進眼部血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對視力保護作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時定期對視力進行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)視力異常問題。
二、保護眼睛宣傳語
1、讓陽光照亮心靈之窗。
2、視力保健，呵護童真。
3、呵護眼睛，明亮舒適。
4、保護視力，從兒童開始。
5、眼睛亮晶晶，生活更開心。
6、愛護視力，健康保證。
7、秀出好視力，瞳為心靈窗。
8、一樣的世界，不一樣的視野。
9、光明的未來，新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
11、推開心靈之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未來，從健康視力開始。
13、擦亮你的眼睛，讓陽光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細心的關愛。
15、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
