現(xiàn)在很多青少年因為這樣那樣的緣故導致眼睛近視，不得不戴上厚厚的眼鏡，離開了眼鏡生活就變得非常不方便，十分麻煩，所以我們在平時生活中一定要做好保護眼睛的工作，及時給眼睛放松休息，下面跟著小編一起畫保護視力手抄報，了解相關知識吧。
保護視力手抄報簡單畫法
1、首先在畫面左邊寫上“保護視力”的文字內容，字體寫大一些，更吸引人注意。
2、右下角畫兩個正在做眼保健操的男孩和女孩，男孩前面畫一張桌子，桌子上放著本子和筆。
3、左右畫上葉片、枝條，再在右邊視力表，上方再畫一副圓形眼鏡。
4、一起上色吧!視力表涂黃色，人物頭發(fā)涂褐色，女孩衣服涂紅色，男孩涂藍色，桌子也涂褐色，書本涂黃，鉛筆涂紅。
5、背景涂綠色，文字用紅色、綠色、藍色和黃色涂，眼鏡框涂褐色。
6、最后在畫面中畫上格子線，稍微整理一下，保護視力手抄報就完成了。
保護視力手抄報資料
保護視力手抄報畫好后，就可以在里面填寫上相關的內容文字了，若是對這方面的知識不夠了解，可以看看下面的資料，選擇合適的填寫。
一、怎樣保護眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素，近距離用眼時，最好處于靜止狀態(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方?？措娨暰嚯x勿太近：看電視時應保持與屏幕對角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時間
要盡量避免長時間、近距離用眼，如長時間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時間最好控制在45-50分鐘以內，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時，一定要確保有個良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運動
多一些戶外的運動，在促進眼部血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經，其對視力保護作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時定期對視力進行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)視力異常問題。
二、保護眼睛宣傳語
1、讓陽光照亮心靈之窗。
2、視力保健，呵護童真。
3、呵護眼睛，明亮舒適。
4、保護視力，從兒童開始。
5、眼睛亮晶晶，生活更開心。
6、愛護視力，健康保證。
7、秀出好視力，瞳為心靈窗。
8、一樣的世界，不一樣的視野。
9、光明的未來，新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
11、推開心靈之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未來，從健康視力開始。
13、擦亮你的眼睛，讓陽光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細心的關愛。
15、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
