隨著信息時代的加快，家家戶戶都有了電腦、手機，很多人更是從小就開始玩手機，但是其實長期看屏幕眼睛是很容易疲憊的，稍不注意就會近視，深度近視還會影響正常生活，下面是小編準備的愛眼護眼手抄報，下面就跟著步驟一起畫吧。
愛眼護眼手抄報教程模板
1、首先在畫面中間寫上“愛眼護眼”的文字內容，字體可以寫大一些，更加突出。
2、在右邊空白的地方畫一個圓圓的眼鏡片和一個鏡架，中間畫出一道弧度。
3、弧度連接的右邊繼續(xù)畫一個圓圓的眼鏡片，并在旁邊畫出眼鏡架。
4、眼鏡的中間畫上視力表上的“E”字母，下方畫上一道波浪線條，并在上面畫上樹苗。
5、一起上色吧!文字用紅色、紫色、綠色等顏色涂，眼鏡涂黃色、粉色、藍色、綠色等不同顏色，下方波浪線條涂藍色，樹苗用綠色涂，最后畫上格子線，愛眼護眼手抄報就完成了。
愛眼護眼手抄報資料
將愛眼護眼手抄報完成后，就可以在里面寫上相關的內容文字了，要是不知道怎么寫的話，還可以參考下面小編準備的資料，都是非常適合寫進手抄報里面的。
一、怎樣保護眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素，近距離用眼時，最好處于靜止狀態(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方?？措娨暰嚯x勿太近：看電視時應保持與屏幕對角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時間
要盡量避免長時間、近距離用眼，如長時間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時間最好控制在45-50分鐘以內，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時，一定要確保有個良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運動
多一些戶外的運動，在促進眼部血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經，其對視力保護作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時定期對視力進行檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)視力異常問題。
二、保護眼睛宣傳語
1、讓陽光照亮心靈之窗。
2、視力保健，呵護童真。
3、呵護眼睛，明亮舒適。
4、保護視力，從兒童開始。
5、眼睛亮晶晶，生活更開心。
6、愛護視力，健康保證。
7、秀出好視力，瞳為心靈窗。
8、一樣的世界，不一樣的視野。
9、光明的未來，新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
11、推開心靈之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未來，從健康視力開始。
13、擦亮你的眼睛，讓陽光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細心的關愛。
15、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
