體育節(jié)之所以選擇8月8日這一天，主要還是因為2008年8月8日晚上8時第29屆夏季奧林匹克運動會正式在我國首都北京開幕。為了紀(jì)念北京奧運會成功舉辦，國務(wù)院批準(zhǔn)，從2009年起每年8月8日為“全民健身日"。對體育節(jié)知識感興趣的同學(xué)，小編在下方準(zhǔn)備了簡單易畫的體育節(jié)手抄報模板，可以一起來看一看哦。
體育節(jié)手抄報教程
1、首先在圖中用好看的字體畫上“體育節(jié)”幾個字，這樣更容易凸顯手抄報的主題。
2、在圖中用曲線畫上好看的邊框，然后在里面畫一個正在跑步的人，里面畫上一些裝飾物。
3、接著在手抄報的右上角畫一個大太陽，邊框內(nèi)畫上球和線條，邊框外畫星星和小圓圈，這樣手抄報的線稿部分就完成了。
4、下面開始上色，太陽涂黃色，球涂棕色，星星涂黃色，人物涂米色和褐色，旁邊一裝飾物涂藍色和黃色。
5、邊框的邊緣涂一些粉色，外面畫上粉色虛線，人物衣服涂藍色、褐色、黃色和紅色，其余元素對應(yīng)涂上顏色。
6、最后在圖中畫上格子線，然后整理一下，再寫上有關(guān)內(nèi)容，這樣小朋友喜歡的手抄報就完成啦!
體育節(jié)手抄報內(nèi)容資料
有不少同學(xué)在畫完手抄報之后不知道里面的內(nèi)容應(yīng)該寫什么，其實可以寫上關(guān)于相關(guān)主題的內(nèi)容資料，可以寫相關(guān)的知識普及，也可以寫一些非常不錯的宣傳標(biāo)語哦。
一、什么是體育節(jié)
“體育節(jié)”(Sports Festival，Sports Day)是一個國家或地區(qū)根據(jù)社會和民眾的需要設(shè)立的以開展體育活動為主題的社會活動日。它由某地區(qū)或某機構(gòu)發(fā)起，活動內(nèi)容廣泛，一般包括：賽事運動、休閑娛樂、體育文化講座、健康知識宣講或圖書展等多項活動，目的是推動全民健身、弘揚體育精神、塑造本機構(gòu)或本地區(qū)的體育文化。
二、運動時的注意事項
1、運動前應(yīng)熱身
熱身的主要作用是舒展肌肉、活動關(guān)節(jié)等，運動前熱身是防止受傷的重要措施之一，特別是對于業(yè)余運動愛好者來說，如果沒有進行適當(dāng)?shù)臒嵘肀阒苯娱_始劇烈運動，很容易引發(fā)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、腹痛等癥狀。
2、喝水“少量多次”最健康
夏季氣溫較高，體能消耗較大，大量的運動會加速人體內(nèi)水分的流失，因此一定要及時補充水分，在運動前半個小時左右先喝兩杯水;在運動過程中要及時補充水分，最好喝生理鹽水。補充水分應(yīng)該采取少量多次”的方式，既不要一次性喝大量的水，也不要等到口渴的時候才喝水。
3、運動過后勿貪涼，休息一會再沖澡
運動過后，人體的毛孔處于擴張的狀態(tài)，如果采取上述方法快速降溫，會使毛孔急劇收縮。在這種情況下，雖然體表溫度急劇下降，但身體內(nèi)的熱量卻散發(fā)不出來，很容易引起發(fā)燒、感冒等癥狀。正確的方法是等身上的汗都干了之后再用溫水沖澡，而且水溫最好高于體溫1~2°C。
三、運動宣傳語
1、鍛煉身體，增強體質(zhì)，報效祖國，服務(wù)人民!
2、全民健身，你我同行。
3、體育的盛會，我們的節(jié)日。
4、超越極限，超越自我。
5、挑戰(zhàn)自我，超越夢想，團結(jié)互助，共創(chuàng)佳績。
6、團結(jié)進取，開拓創(chuàng)新，頑強拼搏，爭創(chuàng)一流。
7、人類需要體育，世界向往和平。
8、拼搏追取善學(xué)勤奮。
