適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，可以幫助大家促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，這樣眼睛周?chē)募∪?、神?jīng)等都可以得到一定的放松，小編今天在這里分享有關(guān)于預(yù)防近視主題的手抄報(bào)模板，有想要知道更多相關(guān)知識(shí)的同學(xué)們，可以來(lái)一起動(dòng)手繪制一下。
預(yù)防近視主題手抄報(bào)怎么畫(huà)簡(jiǎn)單好看
1、首先在手抄報(bào)畫(huà)面頂部左上角寫(xiě)出“預(yù)防近視”的標(biāo)題文字，并在手抄報(bào)畫(huà)面頂部右上角畫(huà)出眼鏡等圖案修飾報(bào)頭文字。
2、接著在手抄報(bào)畫(huà)面底部中間畫(huà)出小男孩圖案，并在手抄報(bào)畫(huà)面底部左下角畫(huà)出鉛筆和臺(tái)燈等圖案修飾效果。
3、再畫(huà)出手抄報(bào)畫(huà)面左右兩側(cè)的不規(guī)則矩形邊框，并在手抄報(bào)畫(huà)面左右兩側(cè)的邊框內(nèi)部邊緣畫(huà)出線條修飾。
4、線稿繪畫(huà)結(jié)束后，就可以開(kāi)始上色了，手抄報(bào)畫(huà)面左上角的文字涂上紅色、橙色、黃色和綠色，右上角的眼鏡涂上橙色和藍(lán)色。
5、接著把手抄報(bào)畫(huà)面底部中間的人物涂上黑色、黃色和藍(lán)色，并把手抄報(bào)畫(huà)面左下角的鉛筆涂上粉色、綠色等。
6、手抄報(bào)畫(huà)面的背景底色涂上藍(lán)色，左右兩側(cè)的邊框底色涂上綠色，最后在邊框內(nèi)畫(huà)出格子線，預(yù)防近視主題手抄報(bào)到這里就繪畫(huà)結(jié)束了。
預(yù)防近視手抄報(bào)素材怎樣寫(xiě)
當(dāng)一幅關(guān)于預(yù)防近視的手抄報(bào)繪畫(huà)完成之后，接下來(lái)小朋友們不要忘記在手抄報(bào)的格子線上寫(xiě)上內(nèi)容素材，小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料內(nèi)容，不知道寫(xiě)什么的，可以參考下列相關(guān)的文字，選擇合適的資料謄抄在空白格子線上。
一、怎樣保護(hù)眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對(duì)視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會(huì)明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢(shì)
近距離用眼姿勢(shì)是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素，近距離用眼時(shí)，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿要端正，書(shū)本放在距眼 30cm左右的地方。看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與屏幕對(duì)角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時(shí)間
要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時(shí)間最好控制在45-50分鐘以內(nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時(shí)，一定要確保有個(gè)良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運(yùn)動(dòng)
多一些戶外的運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對(duì)視力保護(hù)作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時(shí)定期對(duì)視力進(jìn)行檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力異常問(wèn)題。
二、保護(hù)眼睛宣傳語(yǔ)
1、讓陽(yáng)光照亮心靈之窗。
2、視力保健，呵護(hù)童真。
3、呵護(hù)眼睛，明亮舒適。
4、保護(hù)視力，從兒童開(kāi)始。
5、眼睛亮晶晶，生活更開(kāi)心。
6、愛(ài)護(hù)視力，健康保證。
7、秀出好視力，瞳為心靈窗。
8、一樣的世界，不一樣的視野。
9、光明的未來(lái)，新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
11、推開(kāi)心靈之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未來(lái)，從健康視力開(kāi)始。
13、擦亮你的眼睛，讓陽(yáng)光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細(xì)心的關(guān)愛(ài)。
15、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
