許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣，人的眼睛應該保持在水平狀態(tài)看書，減少對眼睛的疲勞，書本上的照度不均勻時，都會使眼睛的調節(jié)緊張，這樣會加重眼睛的負擔，那么感興趣的小朋友們可以和小編一起畫一幅預防近視手抄報作品。
預防近視手抄報繪畫步驟
1、首先在手抄報畫面頂部右上角寫出“預防近視”的標題文字，并把手抄報畫面頂部右上角的報頭文字寫成藝術字體。
2、再畫出手抄報畫面左側的胡蘿卜圖案邊框，并在邊框邊緣點綴上虛線，手抄報畫面頂部左上角畫出測距圖案。
3、接著畫出手抄報畫面底部右下角的眼睛圖案邊框，并在邊框頂部畫出睫毛圖案，手抄報畫面底部點綴上測距圖案修飾。
4、線稿畫完后，就可以開始上色了，手抄報畫面頂部右上角的報頭文字涂上不同的顏色，手抄報背景底色涂上黃色。
5、再把手抄報畫面左側的胡蘿卜圖案邊框邊緣線涂上綠色和黃色，手抄報畫面右側的眼睛圖案邊框邊緣線涂上紫色和藍色。
6、最后在手抄報畫面左側的胡蘿卜圖案邊框內和右側的眼睛圖案邊框內畫出格子線，一幅預防近視主題手抄報就畫完了。
預防近視手抄報寫什么內容
一幅有關預防近視主題手抄報繪制結束后，接下來同學們就可以在手抄報上寫出文字，小編在這里分享一些和主題相關的資料，不知道文字怎么寫的同學們，可以參考下列相關內容，感興趣的同學們可以收藏一下。
一、關于保護眼睛健康的小常識
1.定期登高望遠 推廣眼保健操。
2.限制電子游戲時間 糾正寫字姿勢。
3. 增加戶外活動減少用眼疲勞。
4.閱讀過程中，常眨眨眼睛，以保持眼球濕潤。
5.室外陽光過強時，一定要戴墨鏡，保護眼睛。
6.每晚保證8小時睡眠。
二、關于眼睛的兒歌
小小眼睛亮晶晶，有它才能看得清，大家一起來愛護，愛眼護眼我最行，看書我要坐端正，臟手不去摸眼睛，觀看電視不近盯，看見強光閉眼睛。
小朋友，手洗凈，不用臟手揉眼睛，手絹毛巾要專用，還要經常保干凈，保護眼睛不得病，危險物品不亂用，眼睛發(fā)癢揉不行，輕輕閉上小眼睛，大人處理才可行。
三、愛眼護眼保健小常識
想要眼睛變的好要掌握住幾點必要的要求，經常愛眼護眼，眼睛也會變得更好哦!
1、時間：連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。以免眼睛過度疲勞。
2、電視：眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
3、營養(yǎng)：均衡飲食，不挑食。經常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、等對眼睛有保健作用。
4、運動：多做戶外運動。多接觸大自然、多看遠方綠色景物。
5、保?。阂暳毝ㄆ诮邮軝z查，幼兒學習寫字、看書，要有良好的環(huán)境，并注意培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢。
四、保護眼睛的三要三不要
一要注意用眼衛(wèi)生;二要注意眼睛鍛煉，堅持做“眼保健操”;三要多吃保護眼睛的食物，補充營養(yǎng)。
一不要在光線太暗的地方看書;二不要經常性地點眼藥水;三不要使用劣質太陽鏡。
