眼睛經(jīng)常與外界接觸,容易受到各種病菌的感染,要注意平時不要用手揉眼睛,手掌經(jīng)常性的去觸摸很多東西,所以手上會有很多病菌,所以小朋友們把揉眼睛的習(xí)慣改掉,想知道更多護(hù)眼知識的同學(xué)們可以和小編一起來畫一幅科學(xué)防控近視手抄報。
科學(xué)防控近視手抄報畫畫方法
1、首先在手抄報畫面頂部中間寫出“科學(xué)防控近視”的標(biāo)題文字,并在手抄報畫面底部中間畫出做眼保健操的小男孩和小女孩
。
2、再畫出手抄報畫面中間的眼鏡圖案邊框,并在手抄報畫面頂部適當(dāng)點綴上星星和鏡框圖案,手抄報頂部左上角畫出云朵和太陽圖案。
3、接著畫出手抄報畫面底部的草坪圖案當(dāng)作邊緣線,并在手抄報畫面頂部畫出不規(guī)則形圖案當(dāng)作邊緣線,手抄報頂部點綴上綠植圖案。
4、線稿繪制結(jié)束之后,就可以開始上色了,手抄報畫面底部的草坪涂上綠色,頂部的邊緣線涂上藍(lán)色,鏡框涂上橙色,兩側(cè)的綠植涂上綠色,星星涂上黃色。
5、再把手抄報畫面底部的人物涂上棕色、白色和藍(lán)色、并把手抄報畫面頂部的報頭文字涂上不同的顏色,手抄報畫面的太陽等圖案涂上黃色和紅色。
6、最后在手抄報畫面左右兩側(cè)的鏡框內(nèi)畫出格子線,到這里一幅好看的科學(xué)防控近視主題手抄報就繪制完成了。
科學(xué)防控近視手抄報文字寫什么
一幅好看的科學(xué)防控近視手抄報繪制完成之后,接下來大家不要忘記在手抄報上寫出相關(guān)的文字,小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料,不知道寫什么內(nèi)容的小朋友們,可以參考下列文字,選擇合適的謄抄在手抄報上即可。
一、關(guān)于保護(hù)眼睛健康的小常識
1.定期登高望遠(yuǎn) 推廣眼保健操。
2.限制電子游戲時間 糾正寫字姿勢。
3. 增加戶外活動減少用眼疲勞。
4.閱讀過程中,常眨眨眼睛,以保持眼球濕潤。
5.室外陽光過強時,一定要戴墨鏡,保護(hù)眼睛。
6.每晚保證8小時睡眠。
二、關(guān)于眼睛的兒歌
小小眼睛亮晶晶,有它才能看得清,大家一起來愛護(hù),愛眼護(hù)眼我最行,看書我要坐端正,臟手不去摸眼睛,觀看電視不近盯,看見強光閉眼睛。
小朋友,手洗凈,不用臟手揉眼睛,手絹毛巾要專用,還要經(jīng)常保干凈,保護(hù)眼睛不得病,危險物品不亂用,眼睛發(fā)癢揉不行,輕輕閉上小眼睛,大人處理才可行。
三、愛眼護(hù)眼保健小常識
想要眼睛變的好要掌握住幾點必要的要求,經(jīng)常愛眼護(hù)眼,眼睛也會變得更好哦!
1、時間:連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。以免眼睛過度疲勞。
2、電視:眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘,連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
3、營養(yǎng):均衡飲食,不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物,如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、等對眼睛有保健作用。
4、運動:多做戶外運動。多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
5、保健:視力須定期接受檢查,幼兒學(xué)習(xí)寫字、看書,要有良好的環(huán)境,并注意培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢。
四、保護(hù)眼睛的三要三不要
一要注意用眼衛(wèi)生;二要注意眼睛鍛煉,堅持做“眼保健操”;三要多吃保護(hù)眼睛的食物,補充營養(yǎng)。
一不要在光線太暗的地方看書;二不要經(jīng)常性地點眼藥水;三不要使用劣質(zhì)太陽鏡。