心理健康的小朋友們熱愛生活，能夠深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來，能夠在遇到挫折和失敗不對(duì)失去信心，并且能夠正確的對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難，想知道更多和心理健康相關(guān)知識(shí)的小朋友們可以和小編一起畫一幅心理健康手抄報(bào)。
心理健康手抄報(bào)怎么畫教程
1、首先在手抄報(bào)畫面底部左下角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并在手抄報(bào)底部的報(bào)頭文字寫成藝術(shù)字體修飾效果。
2、再畫出手抄報(bào)畫面底部左下角的月亮圖案修飾手抄報(bào)畫面底部左下角的報(bào)頭文字。
3、接著畫出手抄報(bào)畫面左側(cè)的圓形邊框，手抄報(bào)的右側(cè)畫出宇航員圖案，并在頂部畫出星球圖案修飾效果，左上角畫出星球圖案。
4、線稿畫完后，就是上色步驟了，手抄報(bào)底部右下角的宇航員涂上不同的顏色，頂部的星球涂上紫色、粉色、黃色和橙色。
5、手抄報(bào)畫面底部左下角的報(bào)頭文字涂上橙色，并把手抄報(bào)畫面底部左下角的月亮涂上黃色，畫面中的小星球涂上橙色。
6、最后在手抄報(bào)畫面左側(cè)的圓形邊框內(nèi)畫出格子線，到這里我們好看的心理健康主題手抄報(bào)就繪制結(jié)束了。
心理健康手抄報(bào)內(nèi)容素材
一幅有關(guān)心理健康主題手抄報(bào)畫完后，接下來同學(xué)們就可以在手抄報(bào)上寫出相關(guān)文字，小編在這里分享一些相關(guān)的資料內(nèi)容，有需要的同學(xué)們可以參考，選擇合適的謄抄在手抄報(bào)上。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會(huì)心理調(diào)適。
4、主動(dòng)向人求助，及時(shí)緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);
3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢(mèng)想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
