隨著自然科學(xué)的飛速發(fā)展和信息時代的到來，現(xiàn)在的社會也在發(fā)生著前所未有的變化，人們的生活節(jié)奏不斷地在加快，時間也變得越來越寶貴，會導(dǎo)致人與人之間的交往出現(xiàn)微妙的變化，有些內(nèi)心敏感的人就會感到不適應(yīng)，感興趣的小朋友們可以和小編一起畫一幅好看的心理健康手抄報，一起了解相關(guān)知識。
心理健康手抄報怎么畫教程
1、首先在手抄報畫面頂部左上角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并畫出不規(guī)則形圖案修飾報頭文字，手抄報底部右下角畫出小女孩圖案。
2、再畫出手抄報畫面中間的彩虹圖案修飾效果，并在手抄報畫面底部畫出向日葵圖案當(dāng)作邊緣線，頂部畫出星星圖案。
3、接著畫出手抄報畫面左下角畫出橢圓形邊框，并在手抄報畫面頂部右上角畫出愛心圖案邊框，邊框周圍點綴上星星圖案。
4、線稿畫完之后，接下來就可以開始上色了，手抄報畫面底部右下角的小女孩圖案涂上棕色、粉色和藍色，并把氣球涂上不同的顏色。
5、接著把手抄報畫面頂部左上角的報頭文字涂上橙色和藍色，手抄報畫面中間的彩虹涂上不同的顏色，星星涂上黃色和藍色。
6、手抄報背景底色涂上藍色，再把底部的向日葵涂上黃色和棕色，邊緣線涂上綠色，最后在手抄報畫面的邊框內(nèi)畫出格子線，到這里我們的心理健康主題手抄報就畫完了。
心理健康手抄報文字素材
好看的心理健康主題手抄報畫完之后，接下來小朋友們不要忘記在手抄報上寫出相關(guān)文字，小編在這里分享一些相關(guān)的資料內(nèi)容，不知道寫什么的小朋友們可以參考下列相關(guān)資料，有感興趣的小朋友們可以收藏一下。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會心理調(diào)適。
4、主動向人求助，及時緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價;
3、生活的目標(biāo)切合實際;
4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點、缺點、夢想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
