近年來,由于社會發(fā)展帶來的各種變化,很多人心理都存在著大大小小的問題,在我國學生中間,大約有五分之一左右的學生都存在著不同程度的心理行為問題,有厭學、說謊、自私、人性、焦慮等等心理行為問題,那么想知道更多知識的同學們,可以和小編一起畫一幅心理健康手抄報。
心理健康手抄報畫法
1、首先在手抄報畫面頂部左上角寫出“心理健康”的標題文字,并畫出圓形圖案修飾報頭文字,手抄報底部畫出小女孩圖案。
2、再畫出手抄報畫面頂部右上角的太陽圖案,手抄報底部角落畫出向日葵圖案修飾效果,并在手抄報畫面左側畫出綠植圖案。
3、接著畫出手抄報畫面左側的矩形邊框,并用波浪線沿著邊框內部邊緣修飾,再畫出手抄報畫面右側點綴的星星、云朵等圖案。
4、線稿畫完后,接下來就可以上色了,手抄報畫面底部的小女孩涂上棕色和粉色,兩側的綠植涂上綠色,向日葵涂上黃色和棕色,愛心涂上紅色,云朵涂上藍色。
5、再把手抄報畫面頂部的圓形圖案涂上不同的顏色,并把手抄報畫面左側的矩形邊框邊緣線涂上藍色,頂畫面上的星星涂上黃色。
6、最后在手抄報畫面左側的矩形邊框內畫出格子線,到這里我們好看的一幅心理健康手抄報就繪制結束了。
心理健康手抄報寫什么內容
有關心理健康主題手抄報畫完后,接下來同學們不要忘記在手抄報上寫上文字,小編在這里整理了一些相關的內容,不知道文字怎么寫的同學們,可以參考下列相關資料,選擇合適的謄抄在手抄報上即可。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。
二、如何維護心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實環(huán)境,減少不良刺激。
2、加強心理修養(yǎng),提高心理素質。
3、接受心理教育,學會心理調適。
4、主動向人求助,及時緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應力;
2、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適當?shù)脑u價;
3、生活的目標切合實際;
4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗中學習;
7、能保持良好的人際關系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下,能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下,能夠恰當?shù)貪M足個人的基本需求。
四、有關心理健康的標語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我,做一個快樂健康的人
3、架起心橋,共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點、缺點、夢想、秘密與過去
6、超越平凡,欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行