青少年時期是一個非常 特殊、敏感的階段，身心都經(jīng)歷著重大的變化，那么注重心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特點的需要，要關(guān)注青少年的心理健康發(fā)展，現(xiàn)在的社會發(fā)展迅速，壓力也會逐漸增多，那么感興趣的同學(xué)們，可以和小編一起畫一幅心理健康手抄報，一起了解更多有關(guān)心理健康的知識。
心理健康手抄報怎么畫
1、首先在手抄報畫面頂部左側(cè)寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并把手抄報畫面左側(cè)的報頭文字寫成藝術(shù)字體修飾效果。
2、再畫出手抄報畫面頂部左上角的醫(yī)生圖案修飾效果，并在手抄報畫面頂部中間畫出點綴的小女孩圖案。
3、接著畫出手抄報畫面底部的花朵和綠植圖案當(dāng)作邊緣線，并在手抄報畫面底部右下角畫出開心的小男孩圖案。
4、線稿畫完后，接下來就是上色步驟了，手抄報畫面頂部的醫(yī)生和小女孩涂上棕色、藍(lán)色和黃色，再把手抄報底部右下角的小男孩涂上棕色和橙紅色。
5、再把手抄報畫面底部的花朵涂上粉色，綠植涂上綠色，手抄報畫面左側(cè)的報頭文字涂上黃色、粉色、紅色和藍(lán)色。
6、最后在手抄報畫面中間的空白部分畫出格子線，到這里一幅簡單好看的心理健康主題手抄報就畫完啦。
心理健康手抄報文字素材
一幅簡單的心理健康主題手抄報畫完之后，接下來大家不要忘記在手抄報上寫上文字，小編在這里整理了一些相關(guān)的內(nèi)容，不知道文字怎么寫的同學(xué)們，可以從下列文字中選擇合適的寫在手抄報上，感興趣的小朋友們可以收藏留用。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會心理調(diào)適。
4、主動向人求助，及時緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價;
3、生活的目標(biāo)切合實際;
4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點、缺點、夢想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
