健康對(duì)于人自身來說是非常重要的，只有健康的體魄才能夠去學(xué)習(xí)、工作等等，因此大家都要保護(hù)自己的身心健康，不僅是體魄還有心理等等，小編今天在這里分享關(guān)于心理健康的手抄報(bào)，對(duì)此感興趣的同學(xué)們可以來和小編一起動(dòng)手畫一下。
心理健康主題手抄報(bào)模板詳細(xì)畫法
1、首先在手抄報(bào)畫面頂部左上角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并在手抄報(bào)畫面底部右下角畫出小女孩、花朵等圖案。
2、接著在手抄報(bào)畫面頂部右上角畫出不規(guī)則形邊框，并在手抄報(bào)畫面底部左下角畫出愛心等圖案修飾邊框線。
3、再畫出手抄報(bào)畫面左側(cè)的愛心邊框，并在手抄報(bào)畫面底部左下角畫出不規(guī)則形邊框，右上角畫出愛心圖案。
4、線稿畫完后，就是上色的步驟了，手抄報(bào)畫面底部右下角的人物涂上紫色、藍(lán)色和棕色，并把背景底色涂上黃色。
5、接著把手抄報(bào)畫面左右兩側(cè)的邊框底色涂上紫色、黃色和藍(lán)色，并把手抄報(bào)畫面頂部右上角的圖案涂上橙色。
6、手抄報(bào)畫面上的文字和愛心等涂上不同的顏色，最后在畫面左右兩側(cè)的邊框內(nèi)畫出格子線，這樣心理健康的手抄報(bào)就畫完了。
關(guān)于心理健康主題的手抄報(bào)內(nèi)容如何寫
超簡(jiǎn)單的心理健康手抄報(bào)繪畫結(jié)束之后，接下來同學(xué)們不要忘記在手抄報(bào)的格子線上寫上內(nèi)容素材，小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料內(nèi)容，不知道寫什么的，可以參考下列相關(guān)的文字，選擇合適的資料謄抄在手抄報(bào)的空白格子線上。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會(huì)心理調(diào)適。
4、主動(dòng)向人求助，及時(shí)緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);
3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢(mèng)想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
