“健康是人類(lèi)的第一財(cái)富，一半的健康是心理健康”，這句話是聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織成就提出的一句口號(hào)，因此大家也知道心理健康是非常重要的，同學(xué)們想要知道更多和心理健康的相關(guān)知識(shí)，可以來(lái)和小編一起動(dòng)手畫(huà)好看的心理健康快樂(lè)成長(zhǎng)手抄報(bào)。
心理健康快樂(lè)成長(zhǎng)手抄報(bào)作品模板畫(huà)法
1、首先在手抄報(bào)畫(huà)面頂部右上角寫(xiě)出“心理健康快樂(lè)成長(zhǎng)”的標(biāo)題文字，并在手抄報(bào)畫(huà)面左側(cè)畫(huà)出不規(guī)則形邊框。
2、接著在手抄報(bào)畫(huà)面左上角畫(huà)出小女孩圖案，并在手抄報(bào)畫(huà)面底部畫(huà)出矩形邊框，底部畫(huà)出小草圖案當(dāng)作邊緣線。
3、再畫(huà)出手抄報(bào)畫(huà)面底部中間的小兔子圖案，并在手抄報(bào)畫(huà)面頂部右上角畫(huà)出氣球圖案修飾邊框線。
4、線稿繪制完成之后，就開(kāi)始上色了，手抄報(bào)畫(huà)面頂部右上角的報(bào)頭文字涂上不同的顏色，并把右側(cè)的氣球涂上橙色和綠色。
5、接著把手抄報(bào)畫(huà)面頂部左上角的小女孩涂上棕色、紫色和黃色，并把手抄報(bào)畫(huà)面底部的小草圖案涂上綠色。
6、手抄報(bào)畫(huà)面左右兩側(cè)的邊框底色涂上藍(lán)色和棕色，最后在手抄報(bào)畫(huà)面左右兩側(cè)的邊框內(nèi)畫(huà)出格子線，關(guān)于心理健康快樂(lè)成長(zhǎng)手抄報(bào)到這里就繪制完成啦。
心理健康快樂(lè)成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容怎樣寫(xiě)
一幅有關(guān)心理健康快樂(lè)成長(zhǎng)的手抄報(bào)模板繪制結(jié)束之后，接下來(lái)小朋友們不要忘記在手抄報(bào)上寫(xiě)出相關(guān)的內(nèi)容文字素材，不知道資料文字怎么寫(xiě)，可以來(lái)參考小編在這里分享的相關(guān)文字內(nèi)容，選擇合適的資料謄抄在手抄報(bào)的空白格子線上，喜歡的同學(xué)們可以收藏一下。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會(huì)心理調(diào)適。
4、主動(dòng)向人求助，及時(shí)緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);
3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
