首先在畫面中間寫出標題文字,中間畫愛心圖案,左右兩側(cè)畫矩形邊框,左下角畫小女孩,左上角畫花朵,右上角畫小兔子,右下角畫上愛心圖案,最后涂上漂亮的顏色,寫上一些心理相關(guān)的內(nèi)容,這樣超有趣的心理健康主題手抄報模板就繪制完成了。
教你一步步畫心理健康手抄報作品
1、首先在手抄報畫面中間畫出愛心圖案邊框,并在手抄報畫面右下角畫出不規(guī)則矩形邊框,右下角畫出愛心圖案。
2、接著在手抄報畫面中間寫出“心理健康”的標題文字,并在手抄報畫面頂部左上角畫出花朵圖案,右上角畫出小兔子等圖案。
3、再畫出手抄報畫面底部左下角的小女孩圖案,并在手抄報畫面底部左下角畫出矩形邊框。
4、線稿畫完之后,接下來可以上色了,手抄報畫面中間的報頭文字涂上紅色、橙色、黃色和紫色,左右兩側(cè)的愛心涂上粉色和紅色。
5、接著把手抄報畫面左上角的花朵涂上粉色、黃色和綠色,左下角的人物涂上棕色、橙色和紫色,并把右上角的小兔子涂上粉色。
6、畫面左右兩側(cè)的矩形邊框底色涂上黃色和橙色,最后在手抄報畫面左右兩側(cè)的邊框內(nèi)畫出格子線,超有趣的心理健康手抄報到這里就繪制結(jié)束啦。
以心理健康為主題的手抄報參考內(nèi)容
好看又漂亮的心理健康主題手抄報模板繪制完成之后,接下來大家不要忘記在手抄報上寫出相關(guān)的內(nèi)容文字素材,不知道資料文字寫什么,可以來參考小編在這里分享的相關(guān)文字內(nèi)容,選擇合適的資料謄抄在手抄報的空白格子線上。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實環(huán)境,減少不良刺激。
2、加強心理修養(yǎng),提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育,學(xué)會心理調(diào)適。
4、主動向人求助,及時緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適當?shù)脑u價;
3、生活的目標切合實際;
4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習;
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下,能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下,能夠恰當?shù)貪M足個人的基本需求。