健康飲食手抄報(bào)怎么畫簡單,可以在畫面中畫上一個(gè)人物,然后再畫上食物,如果沒有繪畫基礎(chǔ)的話,可以畫的簡單一點(diǎn),以邊框?yàn)橹?,如果沒有特殊的要求這樣的手抄報(bào)就完成了,不知道怎么畫的可以看一下相關(guān)的模板素材哦。
兒童健康飲食手抄報(bào)簡單畫法
1、首先在頂部寫上“健康飲食”,可以給標(biāo)題做一個(gè)創(chuàng)意的設(shè)計(jì),這樣看起來更好看一些。
2、在左下角畫上一個(gè)正在吃雪糕的小男孩,給標(biāo)題畫上圓形的背景框,可以畫的小一點(diǎn)。
3、在右上角畫上一些零食,在左側(cè)畫上方形的邊框,右側(cè)也畫上方形的邊框。
4、底部畫上氣泡邊框,四周畫上波浪線當(dāng)外邊框,也可以畫上自己喜歡的元素,這樣手抄報(bào)線稿就完成了。
5、下面開始上色,標(biāo)題背景框用橙色、藍(lán)色、玫紅色和綠色涂,外邊框用粉色涂,人物的衣服用藍(lán)色涂,帽子用橙色涂,邊框分別用綠色、粉色和灰色涂一下,最后在邊框中間畫上格子線,整理一下,這樣一幅漂亮的健康飲食手抄報(bào)就完成了。
健康飲食手抄報(bào)內(nèi)容寫什么好
有同學(xué)在畫完手抄報(bào)之后不知道里面的內(nèi)容填什么比較好,其實(shí)可以填寫跟健康飲食有關(guān)的內(nèi)容,比如一些關(guān)于健康飲食的習(xí)慣和宣傳標(biāo)語就很實(shí)用哦。
一、健康飲食習(xí)慣介紹
1、雜食
想要充分的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),就要確保每日飲食的多樣性,可以從每天吃十種、十五種不同的食物做起。
2、慢食
在吃飯的是時(shí)候要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,這樣可以減輕腸胃負(fù)擔(dān),讓食物的營養(yǎng)能夠更好的被吸收。
3、淡食
過多的吃油、吃鹽、吃糖對(duì)我們的身體健康都有害,因此要養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣。
4、冷食
溫度過高的食物對(duì)我們的食道有很大的損傷,因此在飲水等時(shí)候要選擇低溫的湯水,同時(shí)冷食還能增強(qiáng)消化功能。
5、定食
定食所指的就是飲食習(xí)慣的規(guī)律,我們要在每天固定的時(shí)間開始三餐,這樣對(duì)腸胃健康更有幫助。
二、健康飲食宣傳語
1、均衡飲食身體好,健康體魄活力高。
2、多吃蔬菜多吃果,健健康康就是我。
3、寒從腳上起,病從口中入。
4、早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少,健康我領(lǐng)跑。
5、均衡飲食帶來健康身體,樂觀態(tài)度帶來美麗人生。
6、大蔥蘸醬,越吃越胖。
7、生活飲食不挑揀,營養(yǎng)身體更全面。
8、民以食為天,食營養(yǎng)為先。
9、營養(yǎng)元素有許多,對(duì)口對(duì)味哪一個(gè)。
10、均衡飲食很重要,你我生活都需要。
11、煎炸熱毒百病之源,蔬菜水果健康之始。
12、一日三棗,長生不老。
13、吃藥不忌嘴,跑斷醫(yī)生腿。